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2014年4月30日 (水)

緑の癒し

四月も今日で終わりです。

初々しい若葉の季節から、いよいよ初夏の青々しい季節へと

移り変わっていきます。周りの木々もだんだんと緑で

覆われてきましたね。

さて近頃、インターネットやスマートフォンの普及と共に
目の疲れが

問題視されていますね。一時はドライアイの症状が多かったよう

ですが、最近は「夕方老眼」とか「週末老眼」などが増えていると

聞きます。目を使い続けた夕方や疲労がピークになる週末になると

目のかすみやぼやけといった老眼に似た症状がでるようです。

仕事でパソコンを使う人はもちろんですが、暇さえあればスマホや

携帯ゲームをする人が増え、目は悲鳴を上げています。

疲れたなと思った時は温めて血行を良くすることが大切。

蒸しタオルを3分から5分まぶたに置くだけでも、ずいぶんと

楽になるようですよ。

そして、これからの季節は自然の景色を楽しみ、新緑のなか

目も心もリフレッシュするのに最適の時期となりますね。

お寺のイロハモミジもよく繁り、良い森林浴ができそうですよ。


0430

 ・ ・ 明日のおみくじ  大吉

よろこび事よろずよし。待ち人来る。





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