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2016年9月 6日 (火)

黒豆の日( ^o^)ノ

本日9月6日は、黒豆の日です。
 
黒豆には「アントシアニン」が含まれており
抗酸化作用を持ち体内の活性酸素に大きな効果をもっています。
その他にも黒豆には様々な栄養素がバランス良く含まれた健康に良い食品なのです!
 
女性の悩みに多い、肥満、冷え性、便秘、などに効果があり
その他にも眼精疲労、ストレス、不眠にも効くと言われています。
 
積極的に摂取し、感じられると嬉しい効果ばかりですね(*^_^*)
 
 
Photo_04_2
 
 
9月6日の誕生花 ミソバナ 別名(盆花)
 
花言葉:愛の悲しみ/純真な愛情/悲哀/慈悲
 
 
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