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2017年11月 8日 (水)

いい歯の日

11月8日今日はいい歯の日です。

いつまでも美味しくそして楽しい食事をとるために口の中の健康を

保っていただきたいという願いを込めて厚生労働省は,1989年より

80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという

「8020運動」を説教的に推進しています。

20本以上の歯があればほとんどの食べ物を噛み砕くことができるそうです。

国民への歯科保健啓発の強化を目的としています。

「歯と口の健康」は欠かすことはできません。

しっかり噛むことで唾液が分泌され虫歯や歯周病の予防になり

よく噛んで食べると脳にある満腹中枢が働いて食べ過ぎを防ぎます。

また唾液の中の酵素には発ガン物資の発ガン作用を消す働きもあるそうです。

毎日ケアしながら、定期的に歯医者さんへ行き

美味しい物を楽しみながら、口からいただく幸せを大事にしたいものです。


 
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